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我是华山医院心理咨询科邵医生,关于现代都市人精神压力大导致失眠的相关问题,问我吧!
失眠,是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
这是一种在广泛人群中存在的病症,受到失眠困扰的人,会导致白天的精神不佳、记忆力下降及日间嗜睡等多种不良反应影响,对本人的生活带来非常大的困扰。
我是华山医院心理咨询科邵医生,失眠因何而起?哪些症状可以确诊失眠障碍?失眠该如何治疗?都请来向我提问吧!
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